Soita meille - 0500 484 477

  

  

Katja Pasanen

Mentaalivalmentaja

  • Katja Pasanen, Mentaalivalmentaja

    OSAAMISPROFIILI:

    Ihmisen osaamisen oman potentiaalin esille saaminen riippumatta ympäristöstä, urheilusta, urheilija tai joukkue aina yrityksen työyhteisöön.   Laaja osallistavan kouluttamisen tausta.
    Katja on ammattitaitoinen ammattivalmentaja joka jakaa oman osaamisen helposti ymmärrettävällä ja osallistavalla tavalla ryhmään sopivalla sanoituksella. 

    ESITTELY:

    Katja on innostava, asiantunteva ja oivalluttava kouluttaja joka kertoo asiaa ja tarinoita helposti sisäistävässä muodossa. Teoria ja käytäntö sulassa sovussa. Urheilumaailman tarinat tempaavat mukaan, osaaminen näkyy ja kuuluu. Motivaatio, Itsensä johtaminen, tavoitepolku ja vireystila ovat tärkeitä tekijöitä kun halutaan onnistua. 
    Katja on tutkinut valmentajien vaikutusta joukkueeseen ja tehnyt siihen palvelun, sama tieto-taito siirtyy sinulle valmennuksissa. Keväällä 2021, Mielen Pelikirja valmentavasta johtamisesta on loistava esimerkki sanallistaa asiat, mutta live koulutuksissa saat asiat juuri sinulle. Katjan osaaminen pohjautuu yritysmaailman kokemuksesta myyntijohtajana ja useiden eri  lajien joukuueiden pääsarjatasojen mukana olemisesta valmennustiimistä, niin naisten kuin miesten edustusjoiukkueissa. Hänen valmennettavista löytyy niin yrityksiä, joukkueita, valmentajia, esimiehiä ja urheilijoita olympiatasosta nuorisoon.
     

    Katjan valmennus sisältää:

    • Koulutuksen materiaalin, etukäteisharjoitteen ja tunnin tapaamisen etäyhteyksin.

    Julkaisut:

    • tulossa,Mielen Pelikirja, Valmentava johtaminen urheilusta businekseen, 2021
    Tagit: Hyvinvointi  Mentorointi  
      Takaisin

Yhteystiedot:

www.katjapasanen.fi
katja@katjapasanen.fi
050 411 9875
 

Koulutus

  • Terveystieteen kandiopinnot, Jyväskylän avoin yliopisto
  • Liikuntapsykologian aineopinnot ja psykologian perusteet, Jyväskylän avoin yliopisto
  • Ammattivalmentajatutkinto, Jääkiekko & Ringette,Vierumäki 
  • NLP Practitioner & Master, Oivaltamaan Oy 
  • Psyykkinen valmennus, Haaga-Helia
  • JET, Johtamisen erikoisammattitutkinto, Rastor
  • TKEAT, tuotekehittäjän erikoisammattitutkinto, Careeria 
  • Lajikoulutukset (jääkiekko ja ringette), Lajiliitot  
  • Esimiesviestintä, Kajaanin ammattikorkeakoulu
  • YAT, yrittäjän ammattitutkinto, Rastor
  • Manageritutkinto, Vierumäki
    YO- merkonomi, Markkinointi instituutti 
  • Sairaanhoitaja, Helsingin neljäs terveydenhuoltolaitos
  • Ylioppilas, Etelä- Kaarelan lukio

Työhistoria

  • Yli 20 vuoden kokemus urheiluvalmentajana ja yli 5 vuotta mentaalivalmennusta
  • Perustaja ja yrittäjä, Coach K 
  • Kehittänyt lanseeratun palvelun Jääkiekon MM-kisoissa Saksa 2017 valmentajapalvelun valmennuksen kehittämiseksi
PALVELUPAKETIT:

PARASTA ESILLE SINUSTA JA TIIMISTÄSI, MIELEN PELIKIRJA KUNTOON

Sinulle suunniteltu tiimivalmennus.
Ota tiimillesi hetki ja voimme käydä läpi erilaisin teemoin miten toimia parhaiten yhdessä.

Parasta esille sinusta ja tiimistäsi,
Mitä se vaatii ja miten rakentaa 
Oman toiminnan tunnistaminen ja siihen vaikuttaminen 

 
Aiheena voi olla esimerkiksi:

  • Pysähtyminen ja läsnäolo, vireystila ja jaksaminen 
  • Ajanhallinta, keskittyminen osat 
  • Tavoite ja tavoitepolku, motivaatio 
  • Tunteiden hallinta (jännityksestä stressiin) 
  • Rentoutuminen 
  • Itseluottamus ja Itsetuntemus, asenne 
  • Oman toiminnan tunnistaminen 
  • Vuorovaikutus, kohtaamiset (viestintä, kehonkieli, erilaiset persoonat) 
  • Paineensieto, epävarmuus, rohkeus 

Luento on vuorovaikutteista ja osallistujat saavat käytännön työkaluja itselleen. 
Pääsemme tutustumaan ja kartoittamaan työkaluja arkeen, työhön ja vapaalle.  
Konkreettisia harjoitteita omien voimavarojen kartoittamista tai tunnetilaharjoite. Esimerkiksi urheilusta tuttu ”nollaaminen” eli miten muuttaa tunteen, ettei kanna negatiivista tunnetilaa mukana koko päivää tai anna sen määritellä seuraavan tapaamisen kulkua vaan nollaa ja jatkaa. Kurkataan tavoitteiden saavuttamispolkuun jolloin arjen pienet asiat muodostavat ison kuvan huomaamatta.  

HINNOITTELU

  • Hinta sisältää tukimateriaalin, etukäteisharjoitteen ja 2 tunnin tapaamisen etäyhteyksin.
  • Kokonaisuus yhteensä 950 € alv 0% (+ alv 24%) 

VALMENTAVA JOHTAMINEN, PARAS SINÄ ESIMIEHENÄ

Henkilökohtainen valmennus, jossa keskitytään sinuun ja tavoitteisiisi.
Aiheina voi olla esimerkiksi tavoitepolku, vuorovaikutus, tiiminjohtaminen tai jaksaminen.
Kartoitamme lähtötilanteen ja teemme sinulle askelmerkit arkeen.

HINNOITTELU

  • Tunnin tapaamisen etäyhteyksin 200 € alv 0% (+ alv 24%)
     

Taloushallinnon Ratkaisutoimisto Oikia Oy – Viljontie 1, 21570 Sauvo – y-tunnus 0602290-5
 050 434 2413     www.oikia.fi
Tietosuojaseloste - Verkkosivut Opiferum Oy